Nhận biết và xử lý mất nước
Nhận biết dấu hiệu mất nước
Hay gặp khi ra nhiều mồ hôi lúc leo dốc, ở ngoài nắng lâu, khi bị nôn hoặc tiêu chảy, hoặc uống nhiều rượu bia. Để ý:
- Khát.
- Nước tiểu vàng sẫm, mùi nặng, hoặc đi tiểu ít hơn.
- Khô miệng, môi, lưỡi.
- Đau đầu, chóng mặt, mệt.
- Mắt trũng.
Theo: NHS
Đang xin giữ màn hình sáng…