Chủ đề · 15 bài
Sơ cứu ngoài trời
Người bị nạn, chảy máu, bỏng, rắn cắn, ong đốt, sốc phản vệ, nóng, lạnh
Gọi 115Cấp cứu y tế
112 tìm kiếm cứu nạn · 113 công an · 114 cháy, cứu nạn. Các số này vẫn gọi được như hiện nay. Nhà nước đang chuẩn bị gộp 113, 114, 115 về một tổng đài 113 (dự kiến từ quý 3/2027); camtrai.vn sẽ cập nhật khi có quyết định chính thức.
Sổ tay không thay cho một khóa sơ cứu có thực hành.
01Trước khi đi
03Khi có sự cố
- Xử lý khi bị rắn cắnGiữ người bị cắn nằm yên, cố định chi bị cắn và đưa tới bệnh viện càng nhanh càng tốt. Không mẹo dân gian nào trung hòa được nọc rắn.
- Xử lý khi bị ong đốt nhiều nốtRời xa đàn ong, lấy ngòi ra, rửa sạch và chườm lạnh. Bị đốt nhiều nốt thì đến cơ sở y tế ngay, kể cả khi thấy bình thường.
- Sốc phản vệ: nhận biết và xử tríSốc phản vệ là phản ứng dị ứng nặng, diễn ra trong vài phút và có thể gây tử vong. Nghi ngờ là gọi 115.
- Bong gân, căng cơ: xử lý trong 2 đến 3 ngày đầuBảo vệ, nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng hỗ trợ và kê cao. Nghe tiếng rắc hoặc thấy chi biến dạng thì xử lý như gãy xương.
- Kiệt sức vì nóng và sốc nhiệtĐưa vào chỗ mát, làm mát da, cho uống từng ngụm nước nếu còn tỉnh táo. Không đỡ sau 30 phút, hoặc có dấu hiệu sốc nhiệt: gọi 115.
- Gỡ vắt và chăm sóc vết cắnĐẩy ngang miệng hút của vắt bằng móng tay để nó nhả ra. Vết cắn chảy máu thêm một lúc là bình thường.
- Kiểm tra người bị nạn trước khi xử lýXem nơi đó có an toàn không, gọi xem người bị nạn có phản ứng không, mở đường thở và xem thở trong tối đa 10 giây. Không thở bình thường thì gọi 115 và ép tim ngay.
- Chảy máu nhiều: ấn chặt và gọi 115Ép chặt và liên tục lên chỗ chảy máu, gọi 115, không gỡ miếng gạc đã thấm máu. Để ý dấu hiệu sốc.
- Xử lý vết cắt, vết trầy nhỏÉp cho cầm máu, xối bằng nhiều nước sạch, che lại bằng gạc hoặc băng dán. Biết khi nào phải đi khám và khi nào cần tiêm phòng uốn ván.
- Xử lý bỏng do lửa trại, nước sôi, bếp gaXối nước mát lên chỗ bỏng 20 phút, tháo trang sức, che bằng màng bọc thực phẩm và giữ ấm người bị bỏng. Không chườm đá, không bôi gì lên vết bỏng.
- Nghi gãy xương: cố định và chờ cấp cứuGiữ yên chỗ bị thương đúng như lúc phát hiện, cầm máu nếu có, không cho ăn uống và gọi 115. Không chắc là gãy hay bong gân thì xử lý như gãy xương.
- Nhận biết và xử lý mất nướcCho uống nước sạch từng ngụm. Mất nhiều nước do nôn hoặc tiêu chảy thì dùng oresol, pha đúng hướng dẫn trên gói. Lú lẫn, khó đánh thức hoặc da lạnh, tái: gọi 115.
- Hạ thân nhiệt khi bị lạnh, ướt ở vùng núiĐưa vào chỗ khuất gió, cởi đồ ướt, ủ ấm từ thân người và làm ấm từ từ. Hạ thân nhiệt là cấp cứu: gọi 115.
- Phồng rộp chân khi đi bộDừng lại ngay khi thấy chỗ rát và che lại trước khi phồng. Đã phồng thì để nguyên, che kín và giữ sạch.